2023年、新しい1年のスタート。

リフレッシュした気分で過ごせていますか？

私は、というと・・ここのところ長らく体調を崩しておりました。

昨年11月末頃から～新年を迎えても、なぜか馬力が出ない毎日 ...

捨て活で捨てるもの・得られるもの

禅寺のようにスッキリとした空間に住むために捨て活をしてみましょう。

禅の考え方に則ってやっていけば、部屋も心もさっぱりします。

ライターの美咲まき子さんに連続で捨て活の体験レポー ...

年末の大掃除は、神様をお迎えする大切な「ご神事」大掃除のやり方＆ビフォーアフター

年末は大掃除をしてよい一年を迎えましょう。

ビフォーアフターの写真とともに、ライターの美咲まき子さんに楽しい大掃除のやり方と実践レポートをまと ...

捨て活から「終活」へ。

実家の片付けに悩まられる方も多くいらっしゃいます。

ライターの美咲まき子さんもその一人。

ついついモノを大切にしてしまうお母さんとの実家の片付けを、レポートしていただきました。

「終 ...

体験レポート！捨て活トイレ篇

トイレ掃除は不思議体験、運気が上がると言われています。

実際にそんなことがあるのでしょうか。

ライターの美咲まき子さんが実践方法とその効果を検証してくれました。

素手で公 ...

シンプルライフを実現しよう！すべては「玄関」から、はじまる。

今回は、玄関に特化した捨て活の実践記事です。

捨て活は最初に玄関回りから着手すべきという美咲まき子さんが、自身が取り組んだ様子をビフォーアフターの写真をふんだんに ...

「１日１捨」の習慣がもたらす継続の威力

捨て活は毎日すると効果大です。

捨て活で捨てるべきもののリストや継続方法と一緒に、どのような効果があったのかを報告します。

ポイントは「一度に捨てるのではなく、毎日１つずつ ...

「捨て活」のススメ:始め方とやり方、そしてその効果

「捨て活」で気持ちよく暮らすためのやり方をライターの美咲まき子さんにまとめていただきました。

気になる効果として、爽やかな心持ちやシンプルライフ、こだわらない生き方が実現で ...